ΑΡΗΣ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗΣ


28/03/2026

Πώς η συναισθηματική υπερφαγία μπλοκάρει την προσπάθεια για απώλεια βάρους

Η τροφή αποτελεί αδιαμφισβήτητα μία από τις βασικότερες ανάγκες επιβίωσης, όμως, στη σύγχρονη καθημερινότητα ο ρόλος της έχει επεκταθεί πέρα από τη βιολογική θρέψη. Για πολλούς ανθρώπους η σχέση με το φαγητό είναι περίπλοκη και συχνά φορτισμένη, καθώς μετατρέπεται σε έναν μηχανισμό διαχείρισης δύσκολων συναισθημάτων.

Γυναίκα με συναισθηματική υπερφαγία, άγχος και κόπωση μπροστά στην απώλεια βάρους.