ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΥΣΟΣ
ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΡΥΣΟΣ
Καταναλώστε σουσάμι πριν και μετά την προπόνησή σας
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Η καλή φυσική κατάσταση προϋποθέτει πάντα τακτική άσκηση. Παράλληλα όμως, προϋποθέτει και την κατάλληλη διατροφή, που θα παρέχει…
-
Από τη νηστεία στη χορτοφαγία
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου -Το σημείο που η θρησκευτική παράδοση ενώνεται με τη σύγχρονη διατροφή H νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό με στόχο […]
-
Η καλύτερη περίοδος του χρόνου για αποτοξίνωση
Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού διαιτολόγου-διατροφολόγου M.Sc. Αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν ακόμη νωπές τις «αναμνήσεις» των διατροφικών απολαύσεων των εορτών ενώ παράλληλα έχουν ξεκινήσει […]
Μην αφήνετε τις τράπεζες να λεηλατούν την κοινωνία!
Η ασυδοσία των τραπεζών συνεχίζεται, και δεν υπάρχει καμία αντίδραση, κανένας φραγμός από το…
[Ανάλεκτα] Η άρνηση του υπουργού Περιβάλλοντος Σταύρου Παπασταύρου να τον συναντήσει ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι για τον δήμαρχο Νότιας Κέρκυρας Βασίλη Χειμαριώτη, ο οποίος παραιτήθηκε από το αξίωμά του. Το διακύβευμα ήταν το νερό, για την ακρίβεια η έλλειψη νερού στη Νότια Κέρκυρα σε επίπεδα λειψυδρίας. Ο Χειμαριώτης είχε εκδώσει μια σκληρή ανακοίνωση και ο Παπασταύρου αρνήθηκε να τον δει γιατί δημιουργούσε αρνητικές εντυπώσεις για την κυβέρνηση. Ακόμα και όταν ο ίδιος ο περιφερειάρχης Ιονίων Νήσων τον πήγε στον Παπασταύρου, η απάντηση ήταν αρνητική. ΤΟ ΠΑΡΟΝ
ΧΡΟΝΙΑ ΖΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑΝ ΧΩΡΑ, ΠΟΥ ΜΗΤΕΡΑ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΜΠΟΡΑ
Εάν σέ βρεί μιά συμφορά βοήθεια μήν ζητήσεις η Εφορία είναι εκεί καί θά…
https://youtube.com/shorts/bEPziib7FOU?si=FF0Bj-xqthCdt4dG