ΔΙΑΤΡΟΦΗ


05/10/2018

Τα σημάδια που στέλνει το σώμα ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση ωστόσο, δεν είναι η μοναδική επίπτωση στην υγεία όσων το παρακάνουν με το αλάτι. Τα αλμυρά φαγητά μπορεί να προκαλέσουν και άλλες παρενέργειες στο σώμα σας. Τα 5 συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώσει το σώμα σας όταν […]

21/03/2018

Από τη νηστεία στη χορτοφαγία

Του ΓΙΑΝΝΗ ΧΡΥΣΟΥ Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου -Το σημείο που η θρησκευτική παράδοση ενώνεται με τη σύγχρονη διατροφή H νηστεία…