ΥΓΕΙΑ

  • Χριστούγεννα α λα Ελληνικά

    Η υψηλή γαστρονομία στην οποία μας καλούν τα χριστουγεννιάτικα ρεβεγιόν των μεγάλων ξενοδοχείων και των γνωστών εστιατορίων, αλλά και η αναζήτηση ασυνήθιστων γεύσεων για το γιορτινό…

  • Το μαύρο τσάι προστατεύει την καρδιά

    Το τσάι αποτελεί το δεύτερο πιο δημοφιλές ποτό παγκοσμίως μετά το νερό. Περιέχει πολλές πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ουσίες), οι οποίες έχει αποδειχθεί ότι βάζουν «φρένο» στην ανάπτυξη…

  • Γιατί πέφτουν σε κατάθλιψη οι λεχώνες;

    Αμέσως μετά τον τοκετό οι μισές από τις νέες κυρίως μητέρες περνούν ένα διάστημα δύσκολο συναισθηματικά. Οι μέρες αυτές ονομάζονται «maternity blues», «μέρες στενοχώριας». Λύπη, εύκολο…