27/05/2026
Οι υπερτροφές και η μεσογειακή διατροφή λειτουργούν ως ασπίδα για τον οργανισμό μας
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
30/04/2026
Μεσογειακή διατροφή που μειώνει την αρτηριακή πίεση ενδέχεται να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, την καρδιά ή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Φαίνεται πως μπορεί…
29/05/2025
Τα ευεργετικά αποτελέσματα της μεσογειακής διατροφής στην πρόληψη της οστεοπόρωσης
Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ H μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από υψηλή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, δημητριακών ολικής άλεσης, ψαριών και…
21/09/2023
Θ. Ψαλτοπούλου στο “Π”: Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στη μείωση της θνησιμότητας δεν αφορούν μόνο τους μεσογειακούς πληθυσμούς
Της ΘΕΟΔΩΡΑΣ ΨΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ Παθολόγου, Καθηγήτριας Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ Στο έγκριτο περιοδικό «Mayo…
13/09/2023
Ωφέλιμη αλλά πανάκριβη η μεσογειακή διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα οφέλη της στην υγεία, καθώς έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών…
11/09/2023
Θ. Ψαλτοπούλου στο “Π”: Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στη μείωση της θνησιμότητας δεν αφορούν μόνο τους μεσογειακούς πληθυσμούς
Της ΘΕΟΔΩΡΑΣ ΨΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ Παθολόγου, Καθηγήτριας Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ Στο έγκριτο περιοδικό «Mayo…
28/11/2019
Διαφέρουν τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής ανάλογα με το διάστημα που την ακολουθούμε
Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα πολυποίκιλα οφέλη από την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ποιότητα…
02/09/2019
Ο “γλυκός Χρυσός” της Ελλάδας
Τα ελληνικά παραδοσιακά γλυκά, ακολουθώντας τη φιλοσοφία της μεσογειακής διατροφής, είναι απλά στην παρασκευή και βασίζονται σε αγνά και…
31/03/2019
Ο ρόλος της μεσογειακής διατροφής στην προστασία του περιβάλλοντος, την υγεία και την οικονομία
Η ελληνική μεσογειακή διατροφή δεν είναι μόνον υγιεινή, αλλά και βιώσιμη. Όπως ανέφεραν οι ομιλητές στο Delphi Economic…
