ΒΡΩΜΗ
ΒΡΩΜΗ
ΥΓΕΙΑ
Γιατί η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη
–Ο καθοριστικός ρόλος του εντερικού μικροβιώματος Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ Η βρώμη θεωρείται εδώ και δεκαετίες μία από τις πιο υγιεινές τροφές, ιδιαίτερα για…
-
“χυλός βρώμης” ή Πόριτζ (Porridge)
Τότε το πόριτζ, “χυλός βρώμης”, σίγουρα είναι μια από τις πιο νόστιμες επιλογές που ψάχνεις. Τον τελευταίο καιρό το αγαπημένο αυτό πρωινό, και όχι μόνο, […]
