ΣΤΡΕΣ

05/06/2026

Το στρες «σκοτώνει» την καρδιά μας: Πώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής μάς απειλεί και πώς να αμυνθούμε

Η καθημερινότητά μας χαρακτηρίζεται συχνά από έντονες και πιεστικές καταστάσεις. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η απαιτητική επαγγελματική δραστηριότητα, η οικονομική ανασφάλεια και τα προβλήματα υγείας αποτελούν βασικούς παράγο­ντες που προκαλούν την εμφάνιση του στρες.

Άνθρωπος με τα χέρια στο κεφάλι του περιτριγυρισμένος από τη λέξη «στρες» σε ασπρόμαυρο φόντο.