26/04/2023 Πρωινό και Μερίδα: Πως αυτά τα δύο συνδέονται! Μύθοι γύρω από το Πρωινό: Ακούμε συνέχεια το πόσο σημαντικό γεύμα είναι το πρωινό και ότι αν δεν φας πρωινό είναι σίγουρο ότι το βάρος σου σε λίγο καιρό θα αρχίσει να αυξάνετε ή και το αντίστροφο, ότι μπορείς να έχεις πιο γρήγορη απώλεια βάρους αν δεν καταναλώνεις πρωινό. Πόσο ισχύει όμως κάτι τέτοιο;Πολλές επιστημονικές […]
