ΑΘΛΗΤΙΚΑ 01/07/2025

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Πρέσινγκ και ανάκτηση μπάλας, δημιουργία και στατικές το μενού!

Ποδοσφαιριστής του Παναθηναϊκού με την μπάλα στο πόδι κατά τη διάρκεια προπόνησης, εστιάζοντας στο πρέσινγκ και την ανάκτηση μπάλας.

Η δεύτερη ημέρα στο Μπαντ Χάρινγκ της Αυστρίας ήταν πολύ γεμάτη για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού. Δεν ήταν μόνο το διπλό πρόγραμμα με πρωινή και απογευματινή προπόνηση, αλλά και η ποικιλία στις ασκήσεις που συμπεριέλαβε ουκ ολίγους τομείς.

Το πρωί η έμφαση δόθηκε στο πρέσινγκ και στην ανάκτηση κατοχής μπάλας, ενώ το απόγευμα στην κυκλοφορία, στα τελειώματα και στη δημιουργία, ενώ στο φινάλε έγινε εξάσκηση στις στατικές φάσεις. Συντηρικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Τσέριν, ενώ θεραπεία έκανε ο Φικάι.

Διαβάστε επίσης