o-giatros-sas

o-giatros-sas

ΥΓΕΙΑ

Το beach volley μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς

Το beach volley μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς

«Το βόλεϊ έχει πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις πάνω από το κεφάλι, όπως το κάρφωμα και το μπλοκ και οι παίχτες είναι επιρρεπείς στους τραυματισμούς,…

ΥΓΕΙΑ

«Καλπάζει» ο ιός του Δυτικού Νείλου

Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ -60 κρούσματα και 3 νεκροί Σε 60 ανέρχεται ο αριθμός των ατόμων που νόσησαν από την αρχή του καλοκαιριού μέχρι την Πέμπτη […]

ΥΓΕΙΑ

Τι να κάνετε αν πάθετε διάρροια

Η διάρροια είναι η πιο συχνή νόσος που προσβάλει ταξιδιώτες. Συνήθως διαρκεί 3-4 ημέρες και αυτοπεριορίζεται χωρίς ειδική θεραπεία. Ωστόσο συνιστώνται τα εξής μέτρα:

ΥΓΕΙΑ

Ποιες θεραπείες αντιγήρανσης και ανανέωσης του προσώπου μπορούν να γίνουν το καλοκαίρι

Φιλικές προς το δέρμα παραμένουν η μεσοθεραπεία και οι θεραπείες microneedling κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, επιτρέποντας σε γυναίκες και άνδρες να ανανεωθούν εμφανισιακά πριν […]

ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να προσέξει η έγκυος το καλοκαίρι

Tο καλοκαίρι αποτελεί μια δύσκολη εποχή λόγω των υψηλών θερμοκρασιών για όλες τις ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες και επομένως και για τις έγκυες γυναίκες, ιδιαίτερα δε […]

ΥΓΕΙΑ

Ποιοι είναι οι τρόποι της ψυχικής ανάρρωσης μετά από ένα καταστροφικό γεγονός

Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ Τα καταστροφικά γεγονότα όπως οι σεισμοί, οι πλημμύρες και οι φωτιές στα δάση τυπικά είναι απρόσμενα, απότομα και δυσβάσταχτα. Οι περισσότεροι άνθρωποι […]

ΥΓΕΙΑ

Πόσο χρήσιμα είναι τα αντιηλιακά

Τα τελευταία χρόνια η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία μας. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVΑ προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος, επηρεάζει το […]

ΥΓΕΙΑ

Ξεκίνησε ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού, με ταλαιπωρία και επιβαρύνσεις

Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ -Συνταξιούχοι: Ρύθμιση που θυμίζει χρονοχρέωση σε πάρκινγκ παρά υπηρεσίες Υγείας Ξεκίνησε από την 1η Αυγούστου ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού, για τον […]

ΥΓΕΙΑ

Οδηγίες για τους ταξιδιώτες που παίρνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα

Οι ταξιδιώτες οι οποίοι πάσχουν από νοσήματα που απαιτούν συχνή ιατρική παρακολούθηση ή μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές κατά τη διάρκεια του ταξιδιού (όπως ηλικιωμένοι, φορείς […]

ΥΓΕΙΑ

Πώς να απολαύσετε τις βουτιές στη θάλασσα χωρίς προβλήματα στα αυτιά σας

Του ΑΡΗ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗ Για τους περισσότερους – και ειδικά για τα παιδιά – δεν νοείται κολύμπι στη θάλασσα ή στην πισίνα χωρίς βουτιές και μακροβούτια. […]

ΜΑΚΗΣ ΚΟΥΡΗΣ - Θαρραλέα

Να δίνουμε μάχη κάθε μέρα, να μην κοιτάμε πίσω

Από την Κεφαλονιά θα τα πούμε σήμερα. Να είστε όλοι καλά και να μην…