ΥΓΕΙΑ
Γιατί πέφτουν σε κατάθλιψη οι λεχώνες;
Αμέσως μετά τον τοκετό οι μισές από τις νέες κυρίως μητέρες περνούν ένα διάστημα δύσκολο συναισθηματικά. Οι μέρες αυτές ονομάζονται «maternity blues», «μέρες…
-
ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΠΑΓΙΔΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
Βλαβερές παγίδες για τα δόντια των παιδιών κρύβουν οι δροσερές και γλυκές (παγωτά, γλυκά, αναψυκτικά) καλοκαιρινές απολαύσεις τονίζουν οι οδοντίατροι. Για το λόγο αυτό εφιστούν την…
-
Νέες θεραπείες για την αντιμετώπιση του μελανώματος
Ιδιαίτερα ενθαρρυντικές είναι οι πληροφορίες που έρχονται από τον ιατρικό χώρο και οι οποίες επιβεβαιώνουν, ότι ο δρόμος για τη θεραπεία του μεταστατικού μελανώματος συνεχίζεται με…
-
Απολαυστική συνταγή για ασθενείς με Διαβήτη τύπου ΙΙ
Υλικά 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο 1 μεγάλο κρεμμύδι, περίπου 240 γρ., […]
-
Πώς θα απομυθοποιήσετε τις καλοκαιρινές διακοπές
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και οι προτάσεις για τα μαγευτικά και ονειρεμένα μέρη της πατρίδας μας μας κατακλύζουν καθημερινά. Πόσοι όμως από εμάς θα έχουν…
-
Τι να προσέχουν οι ασθενείς με κοιλιοκάκη
Όταν θα φάτε έξω θα πρέπει να εξηγήσετε με σαφήνεια στο σερβιτόρο ή ακόμη και στον ίδιο το μάγειρα, τι ακριβώς πρέπει να αποφύγετε. Τα σκεύη…
-
Για να μη σας πιάσει ναυτία
Η ναυτία που οφείλεται στη χρήση μεταφορικών μέσων αποτελεί ένα σύνηθες πρόβλημα για τους ταξιδιώτες, ιδιαίτερα αυτούς που ταξιδεύουν με πλοίο. Συχνά προκαλεί ήπια έως μέτρια…
-
Οι Ικαριώτες μας δίνουν μαθήματα μακροβιότητας
Φυσική καθημερινή δραστηριότητα, λίγο και υγιεινό φαγητό στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής, διατήρηση χαμηλού σωματικού βάρους, κοινωνικότητα, τσάι, αλλά και… αισιοδοξία με αποφυγή του στρες, είναι…
-
Όσα πρέπει να ξέρουν οι ασθενείς με ψωρίαση
Η ιδέα του καλοκαιριού θέτει ένα δυσάρεστο δίλημμα στα άτομα που έχουν ψωρίαση. Έχει αποδειχτεί ότι ο ήλιος έχει ευεργετική δράση στις βλάβες, αλλά αυτό προϋποθέτει…
-
Ποιο στιλ κολύμβησης είναι θεραπευτικό
Το καλοκαίρι έφτασε και μικροί-μεγάλοι ορμούν στις παραλίες για να απολαύσουν τον ήλιο και τη θάλασσα, αλλά και για να ευεργετηθούν από τα πολλαπλά οφέλη […]