Τα μέτρα προστασίας που πρέπει να τηρούνται στα γυμναστήρια – Αναλυτικές οδηγίες του ΕΟΔΥ

Τα μέτρα προστασίας που πρέπει να τηρούνται στα γυμναστήρια – Αναλυτικές οδηγίες του ΕΟΔΥ

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε τα μέτρα που πρέπει να παρθούν για την επαναλειτουργία των γυμβαστηρίων. Ο αριθμός των παρευρισκομένων θα καθορίζεται από τα τετραγωνικά του εκάστοτε γυμναστηρίου. Ακόμη, ο κάθε αθλούμενος θα πρέπει να ενημερώνει προηγουμένως τους υπεύθυνους του γυμναστηρίου ότι θα πάει για προπόνηση. Την ίδια ώρα, καθορίζεται ότι η απόσταση ανάμεσα στα όργανα, όπως είναι οι διάδρομοι, θα είναι τα δύο μέτρα. Συγκεκριμένα όλα τα μέτρα:

Α. ΧΩΡΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

• ανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούν

• στους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής

• στην εφαρμογή της υγιεινής των χεριών

• στα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξη

• ταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι και προσωπικό)

• είσοδος των αθλουμένων με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης

• πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού

• αλκοολούχο αντισηπτικό

• χειρουργικές μάσκες

• γάντια μιας χρήσης

• τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία

• απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)

• καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση

• απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τους

• χρήση της τουαλέτας με προδιαγραφές

• κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού

• σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερού

• νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία

• χειροπετσέτες

• ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων

• τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)

• Συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους

• λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»

• απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεων

• διάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερού

Β. ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

• υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους

• εκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών

• εκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινής

• αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας

• άμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του

• εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης

Γ. ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ

• χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου

• μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο

• χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής

• εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης

• χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)

• Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)

• πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (600 C)

• αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (εγκύκλιος  https://bit.ly/2LSb0xT )


Σχολιάστε εδώ